🍗
ناهار18 دقیقه

خوراک بوقلمون و فلفل دلمه

ناهار پرپروتئین.

کالری310
کربوهیدرات12.00g
پروتئین30.00g
فیبر3.00g

مواد لازم

بوقلمون، فلفل دلمه، پیاز، ادویه

طرز تهیه

مواد را در تابه تفت بده.

پیشنهاد بعدی

این دستورغذا می تواند به محتوای «ثبت بعد غذا»، «صبحانه بهتر» یا «برنامه تغذیه ایرانی» متصل شود.

دستورهای مشابه