🫘
صبحانه25 دقیقه

عدسی غلیظ صبحگاهی

سنتی و سیرکننده.

کالری230
کربوهیدرات28.00g
پروتئین13.00g
فیبر9.00g

مواد لازم

عدس، پیاز، دارچین، زیره، آبلیمو

طرز تهیه

عدس را بپز و در پایان ادویه و آبلیمو را اضافه کن.

پیشنهاد بعدی

این دستورغذا می تواند به محتوای «ثبت بعد غذا»، «صبحانه بهتر» یا «برنامه تغذیه ایرانی» متصل شود.

دستورهای مشابه