سالاد مرغ و لوبیا
ناهار سریع با پروتئین و فیبر.
کالری360
کربوهیدرات24.00g
پروتئین29.00g
فیبر8.00g
مواد لازم
مرغ پخته، لوبیا قرمز، کاهو، گوجه، روغن زیتون
طرز تهیه
همه مواد را خرد و مخلوط کن و با آبلیمو سرو کن.